我们提供给各界人士有关
正念、瑜伽和静心训练,
不带任何教条或信仰色彩,
完全基于现代科学研究的正念课程 !
喜悦原点 (BliSS The Origin) 最早成立于2006年,其主要目的是通过在新加坡国大教授宿舍(Singapore NUS Kent Vale)的活动礼堂每周办正念瑜伽课, 帮助人们重获健康,以及主办海外“三天两夜身心灵生活营” (Yorganic Retreats)来教育大众有关健康的饮食习惯和生活方式,早于2003年该活动在马来西亚的有机农场度假村举办。
喜悦原点的使命是提高人们对健康的意识,通过推广正念并把正念融入日常生活中,让正念不只实践在生活中,此举还可以让我们更全面和完整的活出真正的自我,精彩人生。
正念是一个强而有力能帮助个人修练的有用工具,在生命的崎岖过程中,它建立了清晰而平静的内在基础,安度面对人生的起起落落。
从这内在的稳定,平稳均衡的能量,让您可以更勇敢的面对生活中的挑战和享受生命的喜乐。
我们为各阶层人士提供培养正念的专业训练,此课程适合不同的专业背景或任何人参加。
大多数参与者在完成我们的八周课程后报告说,他们更有效的管理个人压力,医疗和心理症状方面也随着逐渐减少。
为了帮助员工们从工作与生活中达到平衡, 我们提供各种相关“正念”的讲座,适合各种工作场合,包括有:
中小型企业 (SME) / 国际机构(MNC)
团体 (社区组织) 以及非盈利机构(VWOs)
企业机构
学校老师以及管理人士
政府机关
欲知详情, 请联络我们jess787@gmail.com 或
手机 +65-98489840.
早期自1998年起,张老师 (JESS Chong ) 就开始接触瑜伽并锻炼至今,然后她有幸与密宗禅修结缘,开始了她个人灵修之旅至今。
她是一位经验丰富的瑜伽老师,自2003年开始举办了“身心灵有机+瑜伽生活营” (Yorganic Retreats )假马来西亚有机农场度假村。
I在她早年的灵修探索过程中,于1999年她第一次尝到灵修的喜悦是来自阿南达玛迦瑜伽协会(马来西亚)年,而2001年的内观禅修 (Vippassana) 的体验开拓了她对“正念”世界的探索。
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喜悦原点
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