Jess ChongMay 22, 20222 min正念对我的启发 - “自爱” (爱自己的能力)非常感恩当年的自己,勇与尝试并接触到《正念课程》,那是发生在2011年10月的事。 感恩当时介绍我去上课的一名参加者,一名退休的新加坡某国大教授,他参加了当年我办的《3天2夜有机瑜伽之旅 YORGANIC RETREAT》,记得同年几个月后,有一天接到对方的电话,邀请我去参...